如何根据对手站位和步法移动特点来挑球

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我答的是乒乓球的挑球技术，如果你要的是羽毛球挑球技术，我无能为力

要看持拍手。

假定你是右手，然后就看对方握拍方法。

如果是直拍，看他站位，如果他站位偏中间，说明他可能反手推挡或者横打不错，还有一种可能是他不会打，这种情况，先试试他的反手功底，如果他反手推挡特别好的话，毫不犹豫的挑打他正手大角，掉正压反，时不时的的变一版挑打对方反手，让他难以抉择，对方会横打的话，同样试试，而且一样可以多挑打正手，一般练横打比较多的人正手都不咋样，反手防御也不行，毕竟王皓只有一个，一版业余的弄横打会弄成四不像，反而好打，如果他横打一般，但防御的时候用推挡防御，看他结合的怎么样，可以掉正压反，也可以压住反手变正手。如果不会打那样站，毫不犹豫的弄他。

如果对方直拍，站到偏反手位，可能对方正手比较好，你挑打落点尤为重要，因为正手好的步伐都不错，你尤其要小心，你挑打对方反手，可能被人直接侧身冲死，一版要结合发球来弄，（1）发到对方反手位短下旋，对方回摆到你的正手短时直接挑打对方正手大角，对方回到你反手位短球时可以回摆，也可以强行侧身挑直线或者斜线，建议一开始来一板暴力的侧身暴挑斜线，给他压力，然后多挑正手直线，同时在挑球时可以结合放短的动作，一定要真放几个，给对方压力。（2）发到对方正手短，待对方回摆到我方正手位短球时，上步挑打，最好直线，其次斜线，不过斜线要好发力一点，同样，各来几个，给对方心理加压。如果对方回摆你反手短，更好，直接侧身暴挑斜线。（3）你的发球有可能也被对方挑，建议结合长球，奔球一起用，然后每个发球都要能结合上下旋，即一个动作，可以发出长短，旋转不一的球，可以发奔球到对方两个大角，结合急侧上和急侧下！加点保险，不过发长球质量一定要高，不然肯被对方直接一板冲死

总的来说，直拍由于反手位有些弱势，导致扑正手的步伐都不错，我们要有针对的使用掉正压反战术，最后做到，到正手位的球，全是自己有预谋送过去的球！

如果对方是横拍，站位偏反手，和打直拍一样，先看看对方反手到底什么水准，然后开大，不过有一点，横拍的身体与手臂之间有30cm的距离是他们的死角，主要在于在此位置不管使用正手或者反手都很别扭，这样，可以在结合左右2个大角的情况下在对方在正反两个打角之间移动时，直接挑打到中路追身。

如果对方喜欢站在正手位发球，说明对方反手特别有信心，或者他是打削球的，第一种的话，他们喜欢发右侧上或者侧下的短球到你的正手位，别等待，直接上前挑打直线，不过这难度很高，另一种是挑出高质量的斜线，不然质量不够容易被人打回头。

如果他是打削球的话，那你没什么挑球机会了，他发球全是下旋，然后主动削削旋，挑打对他们没用施展的空间。

如果对方是左手，一句话，打好侧身位，左手一般经常遇到右手的，最喜欢的就是把你逼到正手大角然后调动你，用他的正手解决你，对此，我只能说你也是一个套路，你一旦侧身就把他逼到正手，然后他总是很担心反手，记得重复落点，可以坑点分，有一点，左手反手好的不多，普遍正手强，挑打主要要利用对方的惯性思维来下套。

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什么球拍？乒乓球、羽毛球、网球。这个重量估计只能是网球拍了，乒乓球拍底板重量在70到100克之间，加上套胶的重量在170克到200克之间，通常直拍重量略轻于横拍，300多克的乒乓球拍，即使是天生神力也耍不动，只能作为力量训练，绝对打不了比赛。如果是羽毛球拍就更不可能了，羽毛球拍的重量普遍低于100克，专业球拍的重量更是在80克左右。315克的网球拍算是正常重量，只要不是小孩或力量太差的人都可以用的。